Pro online přihlášení prosím použijte tento odkaz: www.avalon-uh.cz/registrace/
Přihlásit se můžete také na telefonu 606 417 682, nebo osobně v Avalonu v Uherském Hradišti, ul. Na splávku 516 (naproti tržnice u vlakového nádraží). Těšíme se na vás :o)

JÓGA 

Cvičení, se kterým můžete začít v každém věku a každém zdravotním stavu. Je vysoce individuální záležitostí, každý cvičí to, co mu tělo a mysl dovolí.
Cvičíme klasickou hathajógu. Prožíváme radost z klidného pomalého cvičení, dýchání, relaxace, z celkového harmonizujícího pocitu.
Procvičujeme a uvolňujeme postupně části těla (zařazujeme také cviky z rehabilitační praxe, např. cvičení na krční či bederní páteř, oční cviky…).

Jóga bývá doporučována lékaři, je totiž jednou z osvědčených cest ke zdraví, mládí a harmonii těla, mysli i duše.

Cvičíme v úterý od 10 do 11.30  a ve čtvrtek od 18.30 do 20 hod. 

První hodina je ukázková, zdarma.

Cena za lekci 100 Kč. Permanentka 450 Kč na 6 lekcí po sobě jdoucích.

Máte-li chuť, přijďte a vemte si s sebou karimatku nebo jinou podložku, pohodlné oblečení na cvičení.

Jana Čivrná, cvičitelka jógy 3. třídy, Unie jógy ČASPV

Registrovat se můžete na této stránce.